Debbie Cousins- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Made low-carb Vanilla-Rum Ice Cream

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

570 ккал

Жир: 47,00г | Белк: 31,00г | Углев: 4,00г. Завтрак: Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Atkins Ham & Cheese Omelet. Перекус/Другое: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

I read your post on your challenge today 1/12/18. I am not joining the challenge because I am not following that WoE, but I would say Greek yogurt 4 % fat or 4% cottage cheese for a soft food.

12 янв 18 написано членом: ginger dog

Good suggestions. Thanks ginger dog

12 янв 18 написано членом: Debbie Cousins

PS - What's WoE?

12 янв 18 написано членом: Debbie Cousins

Way of eating.🍎🍋🍇🍒🥥🍆🥦🌽🥕🥒🥐🍠🥨🥚🍳🥞🥔🌶🥑🍓🥘🥫🌯🍕🍤🍙🍱🍨🎂🥜☕️🍱🥔🍞🧀🥞🍗🥩 🥫🍲🥘🥗🥩🥐🥓🍳🌭🌭🌮🥘

12 янв 18 написано членом: ginger dog

ah, thanks

12 янв 18 написано членом: Debbie Cousins

If I drank alcohol I'd join ya!

12 янв 18 написано членом: murphthesurf

LOL! I don't drink alcohol, either. The rum is to keep the ice cream from freezing too solidly and getting ice crystals on it.

12 янв 18 написано членом: Debbie Cousins

Wow!!!....how do you make that? sound really good.

12 янв 18 написано членом: Retta Smith

Sounds yummy

12 янв 18 написано членом: veggieKaTe


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 11 янв 18

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса