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lasanha de palmito ....beeem low carb e uma delicia ,é mais gostosa que lasanha de massa !
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619 ккал
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Жир: 44,41г | Белк: 35,65г | Углев: 21,77г.
Обед: Hunt's Molho Barbecue, Couve-Flor, Costelinha. Перекус/Другое: Vigor Grego Zero Gorduras, Abacates. подробнее ...
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2357 ккал
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Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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 Комментария
11 янв 18 написано членом: renataenf
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11 янв 18 написано членом: Thayssa Maria
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11 янв 18 написано членом: Ketoaya
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12 янв 18 написано членом: Talita Claro
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Também quero passa a receita😘
12 янв 18 написано членом: Jeanells
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12 янв 18 написано членом: alessbarbosa
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12 янв 18 написано членом: juraceiaferreira
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12 янв 18 написано членом: @ajornadadapolly
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Parece ótimo, faz com palmito natural? Nuca encontrei para comprar aqui em POA!
12 янв 18 написано членом: Lalá Pôrto
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gente ....a receita faço "igual" lasanha comum ....só que no lugar da massa uso um palmito que já vem cortado em formato de lâminas ,tem no mercado e em hortifrutis , o molho eu mesma faço com tomate pra não ficar usando o de saquinho que as vezes tem açúcar ,muçarela e carne moída,não coloco presunto pq não gosto rs , depois 15,20 min no forno e tá pronto. Qdo bate aquela vontade de comer massa eu faço isso , é uma delícia de verdade ,façam ! 😘😘
12 янв 18 написано членом: flaviajr
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Lalá .....eu uso sempre encontro essas lâminas de palmito em conserva,no vidro mesmo,igual o outro ,mas deve ter pupunha fresca nos hortifrutis da vida ;)
12 янв 18 написано членом: flaviajr
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Nunca vi em conserva em formato de lâmina, mas tbm nunca procurei... heheh! Mas vou, porque agora estou obcecada!!
12 янв 18 написано членом: Lalá Pôrto
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Lalá,a marca que eu compro é santa barbara ,sempre tem no Extra ;)
12 янв 18 написано членом: flaviajr
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nossa deve ser muito boa... Gente estou fazendo muitas receitas low carb e gostaria de compartilhar meus pratos e passar para.vocês ...mas não consegui aprender a postar aqui no.fat.secret... poderiam me ajudar ... sou nova por.aqui e.Tem 2.semanas de dieta perdi 4 quilos
12 янв 18 написано членом: Cintia Batista
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faço uma lasanha de berinjela que é deliciosa e low cab só.não isso Tanto queijo para maneirar na gordura, faço arroz.de.couve flor, risotos, molho branco, frango cremoso....
12 янв 18 написано членом: Cintia Batista
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queria mudar essa batata frita ai também ... kkkkk
12 янв 18 написано членом: Cintia Batista
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Cíntia ,as vezes vc não consegue postar pq seu perfil tá no privado ....aí ninguém vê nada mesmo hahahhahaha Qto a batata,não sei como tirar ,eu ainda sou uma sacola 😂😂😂
12 янв 18 написано членом: flaviajr
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Flaviaa.. você não é uma sacola, você é um queijo migaaaa! Hahahhaha🤣🤣🤣
16 янв 18 написано членом: dany_laraujo
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Dany eu era uma sacola kkkk mas troquei por um queijo , é mais a minha cara 😂😂😂😂😂😂
16 янв 18 написано членом: flaviajr
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