|
Сегодня на обед: тыква запечённая с чесноком и розмарином и паштет из тофу Ккал: 347 Б: 22,6 Ж: 11,6 У: 40,3 Тыквы съела только половину
|
1491 ккал
|
Жир: 57,68г | Белк: 102,86г | Углев: 141,24г.
Завтрак: Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Каждый День Чернослив Сушеный, Экотопия Протеин Гороховый (Изолят), ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. Обед: Сладкий Красный Перец, Horeca Select Водоросли Вакаме, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Твердый Тофу , Помидоры Черри, Сельдерей, Город Сад Тыква Печёная с Розмарином. Ужин: Uni Dan Горчица Зернистая, Organic Food Овощная Смесь Универсальная, Horeca Select Водоросли Вакаме, Экотопия Протеин Гороховый (Изолят), Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Твердый Тофу , Болгарский Перец, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Fresh Cacao Шоколад на Стевии, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Fresh Cacao Шоколад на Стевии, Кофе, Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Отруби Сила Трав. подробнее ...
|
|
2223 ккал
|
Упражнение:
Уборка - 1 час, Эллипсоид - 30 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Необычно!) Мне нравится сервировка!) А деревянные тарелки - это практично?
11 янв 18 написано членом: DPN15K
|
Спасибо) если в них суп не наливать, то вполне. Я чаще в неё холодные салаты и закуски выкладываю, но решила, что тёплая тыква вполне тоже покатит
11 янв 18 написано членом: AdeyaSatorina
|
:) Видела похожие, вроде гладкие и покрыты сверху чем-то, но решила что наверно больше только для декоративное роли подойдут!) А вообще красивая посуда и красивая сервировка блюд (ну как в ресторанах) - моя страсть! :)) А вам это нравится??
11 янв 18 написано членом: DPN15K
|
блин а я вот тыкву что то не полюбила(
11 янв 18 написано членом: tanya-lebedenko
|
DPN15K , да в последнее время это стало меня увлекать, так как сейчас получаю удовольствие не только от вкуса, но и от эстетики подачи, и очень важны цвета... я на пробежке весной заметила, что как-будто бы впитываю из окружающего пространства ...и часть удовлетворения от обеда получаю от внешнего вида. Тарелки и все изделия ( это марка SHE) покрыты пищевыми красителями и маслами.
11 янв 18 написано членом: AdeyaSatorina
|
Tanya-lebedenko, а тыквенный суп? К нему мне кажется нельзя никому остаться равнодушным)) я тыкву ,, раскусила,, в этом году. И вообще, запекать овощи в духовке очень люблю, они становятся и красивые и потрясающе вкусные
11 янв 18 написано членом: AdeyaSatorina
|
За суп обеими руками. И что радует, что 100грамм всего 35 ккал (во всяком случае моем супчике-пюрешке)
11 янв 18 написано членом: Bak_Olga
|
еще многое от сорты тыквы зависит. круглкнькие оранжевые - сладкие, вкусненькие, а вот продолговатые серые никакие(
11 янв 18 написано членом: PiterGirl86
|
BakumOlga я свой фирменный ещё в режиме не готовила, потому он не просчитан. В моем наверняка побольше ккал будет, так как в нем есть обязательный ингредиент-кокосовое молоко. Точно.. пора варить тыквенный суп!
11 янв 18 написано членом: AdeyaSatorina
|
PiterGirl86 абсолютно! У меня как раз оранжевая... Вообще от сорта и качества продукта, вкус блюда в первую очередь зависит. Ну скажем невозможно сделать невкусный салат из свежих и спелых (с грядки) помидоров ,,бычье сердце,, например) А многие фигачат в салат ту же сливку, из целей экономии, а она в консервации или для вяления хороша, но не там. Про ,,пластиковые,, овощи из супермаркета я вообще молчу, я бы их запретила,как вид)
11 янв 18 написано членом: AdeyaSatorina
|
tanya-lebedenko а я полюбила тыкву. Люблю ее с овсянкой в сочетании слив.масла и жареного соленого арахиса-бомба 😍 и еще делаю из тыквы пп-брауни😍 ну и крем-суп из тыквы❤
11 янв 18 написано членом: twilight17
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AdeyaSatorina-Изменение Веса
|
