Amanda Bndeira- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя Amanda Bndeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018

73,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

1091 ккал

Жир: 68,98г | Белк: 77,95г | Углев: 36,83г. Завтрак: Limão, Laranja Pêra, Couve Manteiga Crua, Mamão, Ovo Cozido. Обед: Catupiry Requeijão Cremoso, Carne de Porco do Lombo Assada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Alface, Ovo Cozido. Ужин: Sadia Mussarela, Molho de Tomate, Italac Creme de Leite, Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso. Перекус/Другое: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda Bndeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda Bndeira- Журнал, 11 янв 18

Оставить свой Комментарий

Amanda Bndeira-Изменение Веса