puncher- Журнал, 06 мар 12

Параметры Пользователя puncher | < Предыдущая Запись |Следующий >

19,7%

81,1 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2012:

250 ккал

Жир: 14,20г | Белк: 24,44г | Углев: 6,53г. Завтрак: Зерненый Творог 7% "Литовский Зернистый Творог", Холодный Кофе с Молоком. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puncher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puncher- Журнал, 06 мар 12

Оставить свой Комментарий

puncher-Изменение Веса