Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ivanova161
Журнал
11 янв 18
ivanova161- Журнал, 11 янв 18
Параметры Пользователя ivanova161
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2018:
1361 ккал
Жир: 54,60г | Белк: 77,97г | Углев: 142,55г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира, Ростик'c - KFC Американо, Кофе, Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Обед:
Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Чай, Вареное Яйцо.
Ужин:
Петелинка Сердце Куриное, Петелинка Печень Куриная, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Кефир 3,2%, Пятерочка Хурма, Морковь.
подробнее ...
1830 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ivanova161-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю