Christian Vogt- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя Christian Vogt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018

125,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 37,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

1654 ккал

Жир: 31,66г | Белк: 110,94г | Углев: 233,34г. Завтрак: Milch 1,5%, Multaben Eiweiß-Diät Vanille Shake. Обед: Hühnerbrühe oder Bouillon. Ужин: Hühnerbrühe oder Bouillon. Перекус/Другое: Douceur Rumkugeln, Ikea Haferkekse, Clasen Bio Cashew Kerne , Beste Ernte Erdbeeren, Landfein Speisequark Magerstufe, Ja! Würfelzucker, Apfel, Orangen, Kaffee mit Milch. подробнее ...

3082 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christian Vogt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christian Vogt- Журнал, 11 янв 18

Оставить свой Комментарий

Christian Vogt-Изменение Веса