Repigo- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018

62,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

1003 ккал

Жир: 19,07г | Белк: 84,92г | Углев: 118,43г. Завтрак: Recondo Pan Tostado Integral, Campofrío Jamon Cocido. Обед: Pan Blanco Tostado, Filete de Ternera. Ужин: Miel, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Patatas Cocidas, Verdura Hervida, Ternera Magra, Recondo Pan Tostado Integral. Перекус/Другое: Chucherías. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 11 янв 18

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса