Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина Едельвейс
Журнал
11 янв 18
Ирина Едельвейс- Журнал, 11 янв 18
Параметры Пользователя Ирина Едельвейс
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2018:
910 ккал
Жир: 30,52г | Белк: 63,94г | Углев: 90,87г.
Завтрак:
Апельсины, Hortex Клубника Замороженная, Яичный Омлет.
Обед:
Куриное Филе, Мексиканская Смесь, Куриное Филе.
Ужин:
ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%.
Перекус/Другое:
Сушеные Семена Подсолнечника, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, KDV Вафли Твист, Копченов Сало Белорусское.
подробнее ...
485 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина Едельвейс-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю