Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MScotten
Журнал
11 янв 18
MScotten- Журнал, 11 янв 18
Параметры Пользователя MScotten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2018:
1141 ккал
Жир: 57,45г | Белк: 80,06г | Углев: 84,01г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Clicks Trimshake Meal Replacement Shake, Coffee with Milk, Peanut Butter, Clover Full Cream Fresh Milk.
Обед:
Fruit, Black Olives, Greens, Tomatoes, Clover Feta Plain.
Ужин:
Gouda or Edam Cheese, Coffee with Milk, Fish, Greens, Black Olives, Clover Feta Plain, Tomatoes, Coffee with Milk, Fish.
подробнее ...
2016 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MScotten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю