zhukanin- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя zhukanin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2018

97,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

1370 ккал

Жир: 45,21г | Белк: 183,79г | Углев: 12,50г. Завтрак: Fine Life Тунец в Масле, Пестравка Творог 0,3%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Йогурт Белый Классический, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. Обед: Окей Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка Отварная, Салат Ромэн или Соз. Ужин: Agama Тилапия. Перекус/Другое: Fine Life Тунец, Nescafe Gold. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zhukanin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zhukanin- Журнал, 11 янв 18

Оставить свой Комментарий

zhukanin-Изменение Веса