Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
10 янв 18
Debbie Cousins- Журнал, 10 янв 18
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1/1/18 – Purged all bad foods and drinks from refrigerator, cabinets & pantries. Went grocery shopping for healthy foods. Started drinking ONLY water.
1/2/18 – Made giant pot of Chicken Vegetable Soup.
1/3/18 – Made double recipe Banana-Nut Bread loaf (no grain, no sugar)
1/4/18 – Made Sugar-Free Orange Jell-O Ice Cream and SF Cherry Jell-O Ice Cream (with diced cherry pieces).
1/7/18 – Made Fried Pork Chops, Baked Apples with Pecan Crumble & Vanilla Ice Cream (all no-grain, no-sugar).
1/9/18 – Made Sauerkraut with Hot Dog Discs. Went grocery shopping again.
1/10/18 – Signed up for 12-week 90-Day LCHF Challenge. Created FatSecret Bio. Made all January Entries in this one post (Couldn’t figure out how to put each on a separate day.)
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2018:
940 ккал
Жир: 56,39г | Белк: 59,35г | Углев: 56,10г.
Завтрак:
New World Farms Organic Fresh French Green Beans, Banana, Kroger CARBmaster Banana Cream Pie Yogurt, Inside-Out Chicken & Cheese Melt.
Ужин:
Pork Medallions.
Перекус/Другое:
Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt.
подробнее ...
3211 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Чтение - 1 час, Мытье посуды - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю