Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
momma6224
Журнал
10 янв 18
momma6224- Журнал, 10 янв 18
Параметры Пользователя momma6224
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2018:
1278 ккал
Жир: 88,15г | Белк: 94,49г | Углев: 28,65г.
Завтрак:
Mushrooms , Baby Spinach, Butter (Salted) , Boar's Head Black Forest Deli Ham, Onions , Tillamook Medium Cheddar Cheese, Egg, Lemon Juice , Kirkland Signature Organic Coconut Oil.
Обед:
Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Cos or Romaine Lettuce , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Bob Evans Tomato Slices, Hellmann's Real Mayonnaise.
Ужин:
Cream Cheese, Harvestland Chicken Breast Tenderloins, Cauliflower Rice, Green Chili Peppers (Canned), Western Family Shredded Monterey Jack Cheese, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao, Cheddar Cheese .
подробнее ...
1984 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Looks good!
10 янв 18 написано членом:
JackieSpahr
Looks yummy what’s that
11 июн 18 написано членом:
beachblossom
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
momma6224-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю