Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
10 янв 18
JeffinAurora- Журнал, 10 янв 18
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2018:
815 ккал
Жир: 39,91г | Белк: 28,54г | Углев: 82,83г.
Завтрак:
Toasted Rye Bread, Coffee.
Обед:
Burger King Whopper Jr. Sandwich with Cheese, McDonald's Diet Coke (Small), Kroger Banana Nut Bread.
Ужин:
Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Coca-Cola Diet Coke.
Перекус/Другое:
Au Bon Pain Chocolate Chip Cookie.
подробнее ...
2526 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 30 минуты, Стоять - 10 минуты, Making the bed - 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю