Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ginsaharris
Журнал
10 янв 18
ginsaharris- Журнал, 10 янв 18
Параметры Пользователя ginsaharris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
khilaf hari ini
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2018:
1754 ккал
Жир: 45,34г | Белк: 50,70г | Углев: 287,87г.
Завтрак:
Telur Rebus Lunak.
Обед:
Sayur Campuran, Pisang, Madu, Bio Kul Plain Yogurt, Quaker Instant Oatmeal.
Ужин:
Mie Sedaap Mie Goreng, Bango Kecap Manis, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Pisang, Telur, Vegeta Vegeta, Teh Hijau, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sate Ayam, Lontong, Sate Ayam, Sate Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air).
Перекус/Другое:
Gery Saluut Malkist.
подробнее ...
2017 ккал
Упражнение:
Аэробика - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ginsaharris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю