melonlord- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя melonlord | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018

114,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

2649 ккал

Жир: 131,72г | Белк: 202,78г | Углев: 184,82г. Завтрак: Kirkwood Mild Turkey Breakfast Sausage, Breakstone's All Natural Sour Cream, Fit & Active Original Wraps, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Egg. Обед: El Monterey Cheese Enchiladas. Ужин: Brown Rice, Quinoa (Cooked), Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade, Cooked, Braised). Перекус/Другое: Friendly Farms Greek 100 Calories - Tropical Fruit, Cocoa Powder (Unsweetened), MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Navels Oranges, Nutiva Organic Chia Seed, Nutiva Organic Chia Seed, Bananas, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melonlord-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melonlord- Журнал, 10 янв 18

Оставить свой Комментарий

melonlord-Изменение Веса