Ангелина03- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя Ангелина03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Чувствую легкость, возможно худею, но этого пока что не видно, через недельки 2 взвешусь, результаты оглашу, всем удачи😘😍

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

1347 ккал

Жир: 52,84г | Белк: 56,88г | Углев: 170,98г. Завтрак: Красная Цена Сыр Голландский, Гречка Отварная, Кофе, Вареное Яйцо. Обед: Манты, Вареное Яйцо, Печеное Яблоко, Капустный Салат. Ужин: Красная Цена Сыр Голландский, Хлеб Черный, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Перекус/Другое: Манты. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Привет)я тут новенькая,у тебя все получится)

10 янв 18 написано членом: Tyha31

Спасибо, дорогая)

10 янв 18 написано членом: Ангелина03


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангелина03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангелина03- Журнал, 10 янв 18

Оставить свой Комментарий

Ангелина03-Изменение Веса