carinecrespo- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя carinecrespo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

1047 ккал

Жир: 42,58г | Белк: 80,69г | Углев: 92,80г. Завтрак: Vitalin Quinoa em Flocos, Mirtilos, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Farelo de Aveia, Zaffari Semente de Abóbora, Jasmine Goji Berry Desidratado, Eat Clean Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco e Sal do Himalaia, Farinha de Amendoas, Banana Prata, Ovo. Обед: Alface, Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado, Banana Prata, Farinha de Amendoas, Jasmine Farelo de Aveia. Ужин: Uvas, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Alface, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Itambé Iogurte Grego Zero Lactose Desnatado. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carinecrespo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carinecrespo- Журнал, 10 янв 18

Оставить свой Комментарий

carinecrespo-Изменение Веса