MScotten- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя MScotten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

1049 ккал

Жир: 48,77г | Белк: 55,85г | Углев: 108,81г. Завтрак: Clover Full Cream Fresh Milk, Bananas, Peanut Butter, Coffee with Milk, Clicks Trimshake Meal Replacement Shake, Clover Full Cream Fresh Milk. Обед: Clover Feta Plain, Tomatoes, Greens, Black Olives, Fruit. Ужин: Fish, Coffee with Milk, Tomatoes, Clover Feta Plain, Black Olives, Greens. подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MScotten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MScotten- Журнал, 10 янв 18

Оставить свой Комментарий

MScotten-Изменение Веса