Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katekuzhlarov
Журнал
10 янв 18
katekuzhlarov- Журнал, 10 янв 18
Параметры Пользователя katekuzhlarov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
После прогулки перекусываю вкусным яблочком. Но, я особо не люблю им перекусывать, почему-то ощущаю слабость. В моих фаворитах из фруктов: хурма, мандарины, грейпфрут:) а чем вы перекусываете?
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2018:
1160 ккал
Жир: 26,43г | Белк: 79,75г | Углев: 157,40г.
Завтрак:
Хлеб Бородинский, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
Обед:
Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Ужин:
Оливковое Масло, Капуста, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко.
подробнее ...
2326 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katekuzhlarov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю