Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyaMyr
Журнал
10 янв 18
NatalyaMyr- Журнал, 10 янв 18
Параметры Пользователя NatalyaMyr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2018:
1985 ккал
Жир: 80,48г | Белк: 120,68г | Углев: 180,65г.
Завтрак:
Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр 50%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Плов с Куриной Грудкой.
Ужин:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), Смешанные Овощи (Замороженные).
Перекус/Другое:
Яблоко, Сосиски Молочные, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Ветчина Индейки, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Чай с Молоком.
подробнее ...
1819 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyaMyr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю