Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
buraktulu
Журнал
10 янв 18
buraktulu- Журнал, 10 янв 18
Параметры Пользователя buraktulu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018
107,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2018:
2484 ккал
Жир: 89,15г | Белк: 101,26г | Углев: 313,83г.
Завтрак:
Çay Şekerli, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Dost Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Beyaz Ekmek, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Şehriye Çorbası, Tulumba Tatlısı, Bulgur Pilavı, Sulu Köfte.
Ужин:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı.
Перекус/Другое:
Tulumba Tatlısı.
подробнее ...
0 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
buraktulu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю