tata.gera- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя tata.gera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018

78,4 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

1195 ккал

Жир: 27,71г | Белк: 83,39г | Углев: 178,55г. Завтрак: Овсяные Блинчики, Лесные Продукты Крем-Мёд, Ананас. Обед: Приготовленный Лосось, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Ужин: Хурма, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Био Баланс Кефирный 1%. Перекус/Другое: Победа Шоколад Горький 55%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мандарины. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tata.gera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tata.gera- Журнал, 10 янв 18

Оставить свой Комментарий

tata.gera-Изменение Веса