tanusheknet- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя tanusheknet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

2838 ккал

Жир: 105,99г | Белк: 151,17г | Углев: 236,91г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Обед: Чай с Сахаром, Чебурек, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Ужин: Белое Столовое Вино, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Зарядка - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanusheknet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanusheknet- Журнал, 10 янв 18

Оставить свой Комментарий

tanusheknet-Изменение Веса