Peny89- Журнал, 21 мар 10

Параметры Пользователя Peny89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2010

57 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2010:

1273 ккал

Жир: 51,95г | Белк: 63,17г | Углев: 135,73г. Завтрак: cookies, sponge cake. Обед: beef boiled. Перекус/Другое: egg, yoghurt, banana, chocolate. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Стоять - 3 часа и 30 минуты, Сидеть - 12 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Peny89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Peny89- Журнал, 21 мар 10

Оставить свой Комментарий

Peny89-Изменение Веса