maia1993000- Журнал, 10 янв 18

Параметры Пользователя maia1993000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018

45,9 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2018:

1294 ккал

Жир: 48,08г | Белк: 133,79г | Углев: 88,53г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Syntrax Протеин, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб Черный. Ужин: Лента Сыр Костромской, Китайская Брокколи (Вареная), Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

1118 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maia1993000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maia1993000- Журнал, 10 янв 18

Оставить свой Комментарий

maia1993000-Изменение Веса