Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Camis DJES
Журнал
09 янв 18
Camis DJES- Журнал, 09 янв 18
Параметры Пользователя Camis DJES
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
32,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2018:
1699 ккал
Жир: 87,93г | Белк: 72,67г | Углев: 157,36г.
Завтрак:
Café, Italac Leite Integral.
Обед:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Sopa de Legumes, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Ужин:
Abobrinha Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Sopa de Legumes, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Sadia Linguiça Toscana.
Перекус/Другое:
Carolina Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Yoki Pé de Moleque, DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Frutas e Cereais, TNT Energy Drink.
подробнее ...
2151 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 22 минуты, Пресс - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 18 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Camis DJES-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю