Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
edusanchez palau
Журнал
09 янв 18
edusanchez palau- Журнал, 09 янв 18
Параметры Пользователя edusanchez palau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Buenas! He vuelto a esta aplicación despues de mucho tiempo dejando la dieta. El año pasado la empece el 9 de enero y este año igual. La deje en mayo en 82 kilos y ahora despues de navidad y tal estoy en casi 89, asi que a tope a ver si consigo mi meta, que ademas voy a acompañar con un dia mas de baloncesto a la semana y con todo el movimiento de estar estudiando un grado superior. Empiezo con muchas ganas y a tope a por mi meta!
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2018:
944 ккал
Жир: 20,79г | Белк: 60,41г | Углев: 129,18г.
Обед:
Eroski Carne Picada de Pollo, Tomate Frito, Espaguetis.
Ужин:
Pimiento Rojo, Calabacín.
Перекус/Другое:
Hacendado Yogur Líquido, Brüggen Copos de Avena.
подробнее ...
2994 ккал
Упражнение:
Учеба - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Баскетбол - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
💪💪
09 янв 18 написано членом:
Bequisa9
Feliz regreso y muchos ánimos!!!!
09 янв 18 написано членом:
pilar.caceres
Yo empecé el lunes después de haber cogido 8 kilos desde julio que dejé el gimnasio y un poco olvidada la alimentación.
09 янв 18 написано членом:
antalo69
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
edusanchez palau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю