Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gabriellaweiss
Журнал
09 янв 18
gabriellaweiss- Журнал, 09 янв 18
Параметры Пользователя gabriellaweiss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2018:
1960 ккал
Жир: 93,59г | Белк: 114,26г | Углев: 170,42г.
Завтрак:
Yakult Yakult, Integralmedica Nutriwhey, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Banana Prata.
Обед:
Batata Doce Cozida, Arroz de Couve Flor, Brócolis Chineses (Cozido), Hortifruti Patinho Moído, Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Carne, Ovo Mexido, Nestlé Requeijão Cremoso, Aipim (Cozido), Queijo Coalho.
Перекус/Другое:
Bom Leite Coalhada Desnatada com Adoçante, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Tia Sônia Granola, Ovo Mal Cozido.
подробнее ...
2129 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа и 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Спортзал - 10 минуты, HIIT - 4 минуты, Отдыхать - 16 часа и 16 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gabriellaweiss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю