Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
09 янв 18
Aarhonda- Журнал, 09 янв 18
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2018:
834 ккал
Жир: 36,99г | Белк: 95,11г | Углев: 29,97г.
Завтрак:
Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Egg, Coffee.
Обед:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach Mango.
Ужин:
Flame Broiler Magic Sauce, Flame Broiler mini chicken veggie bowl (no rice).
Перекус/Другое:
Egg, Omaha Steaks Ground Beef Burgers , Lindora Cappuccino, Sargento Light Mozzarella String Cheese.
подробнее ...
2114 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю