Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
09 янв 18
kbrammer- Журнал, 09 янв 18
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
YoYo
105,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2018:
1191 ккал
Жир: 38,33г | Белк: 72,93г | Углев: 133,85г.
Завтрак:
Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Regular Coffee, Starbucks Protein Bistro Box.
Обед:
Fuji Apples, Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup.
Ужин:
Campbell's Turkey Gravy, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Trader Joe's Simply Sliced Roast Chicken Breast, Trader Joe's Japanese Style Fried Rice.
Перекус/Другое:
Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge.
подробнее ...
2596 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю