dianjodang- Журнал, 09 янв 18

Параметры Пользователя dianjodang | < Предыдущая Запись |Следующий >

bisa bantu jawab plss... knapa diet Minggu ke 2 hasilnya gak sama cenderung stuck padahal pola dietnya sama, Minggu 1 bisa turun 5 kg Minggu ini cuma 0.5 itupun lama whyyy apa ada yg salahku...???

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2018:

845 ккал

Жир: 24,14г | Белк: 43,81г | Углев: 110,87г. Завтрак: Sambal Goreng, Sosis Ayam, Nasi Putih, Nasi Ketan (Ketan). Обед: Tempe Bacem, Tempe Bacem, Nasi Ketan (Ketan). Ужин: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Перекус/Другое: Roti Keju. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Спать - 2 часа, Отдыхать - 22 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

emg gitu kak klo diet seminggu lancar, trus nnti stuck, kemudian akan turun lumayan. pertahankan aja kak semangat

09 янв 18 написано членом: sellaaaaa

krn minggu pertama yg hilang baru Massa airnya say .. solusi bb stuck tingkatkan lagi metabolisme tubuhnya dgn memperbnyak mengkomsumsi protein, minum teh hijau atw kopi pahit ..

09 янв 18 написано членом: Fitrawati1831

semua org mmng gitu, minggun pertama tu turun byk, pas minggu kedua palingan turun 1 kiloan

09 янв 18 написано членом: nurulaisyahs

saya dlu jg gitu mbak bln 1 turun 9kg, bln ke 2 mulai 5kg. katanya wkt awal kita diet bisa cpt turun berat badan krn kadar air yg berkurang bkn lemak di dlm tubuh.

09 янв 18 написано членом: daisyisme

oww.. trimakasih info n tipsnya😍😍😍 semangatttt

09 янв 18 написано членом: dianjodang

tubuh kita kan pinter.. dia udah mulai terbiasa sama pola makan kita.. coba di selang seling dietnya

09 янв 18 написано членом: indahii

lah aku udh 3 minggu stuck padahal udh jalan 4 bulanan :v

09 янв 18 написано членом: ubaysnf

maksudnya apa seperti 3 hari diet 3 hari nggak mohon pencerahan plsss...☺️☺️

09 янв 18 написано членом: dianjodang

fitrawati kmarin military diet ya.. turun berapa satu..

09 янв 18 написано членом: dianjodang

sayy maksudku.. bukan satu, kybrdnya sering ganti sendiri maaf maaf..

09 янв 18 написано членом: dianjodang

mba daisysme, pakai diet apa kok bs turun banyak banget 1 minggu? bagaimana caranya agar bs konsisten menjalani diet dan tdk tergoda cheating?

09 янв 18 написано членом: Jeng Pur


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dianjodang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dianjodang- Журнал, 09 янв 18

Оставить свой Комментарий

dianjodang-Изменение Веса