mandrex- Журнал, 21 мар 10

Параметры Пользователя mandrex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2010

79 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2010:

933 ккал

Жир: 59,91г | Белк: 79,74г | Углев: 15,67г. Завтрак: sausage beef, mixed nuts. Обед: cheese, salami. Ужин: Baked or Broiled Scallops, thousasnd island dressing, prawns. Перекус/Другое: double thickend cream, sugar free jello. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandrex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandrex- Журнал, 21 мар 10

Оставить свой Комментарий

mandrex-Изменение Веса