Tanja Gienko- Журнал, 09 янв 18

Параметры Пользователя Tanja Gienko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2018:

1095 ккал

Жир: 38,41г | Белк: 57,75г | Углев: 141,44г. Завтрак: Maitokahvi, Rasvaton Maito, Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä). Обед: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Savustettu Hunajakinkku (Paistettu), Paprika, Kesäkurpitsa (Suolan kanssa, Nesteet Poistettu, Kypsennetty, Keitetty), Munakoiso (Kypsennetty). Ужин: Brie-juusto, Sinihomejuusto, Vaniljajogurtti (Vähärasvainen), Kiivi, Kaki, Klementiinit, Banaanit. Перекус/Другое: Cheddar-juusto, Perunarieska. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanja Gienko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanja Gienko- Журнал, 09 янв 18

Оставить свой Комментарий

Tanja Gienko-Изменение Веса