olsauni- Журнал, 09 янв 18

Н-да 🙄! Была на новоселье вчера 😏 и ... И позволила себе много лишнего 😡! Сначала было шампанское, потом вино, потом опять шампанское 🤨 и опять вино 😈🤪🥂🍷 Рядом стояла сыровяленая колбаса и по моему я ее сожрала в одно лицо 🧐, затем мы орали в караоке дурным голосом ... ну как то так 🤭

60,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг.    Еще предстоит сделать: 2,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2658 ккал

Жир: 91,24г | Белк: 177,50г | Углев: 297,55г.   Завтрак: Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 1%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Чай с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Окей Хлеб Отрада, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Ужин: Волконский Хлеб Палин, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Простоквашино Творог 2%, Олимп Котлеты Домашние. Перекус/Другое: Окей Хлеб Отрада, Нектарины, Куриные Грудки (Жареные). подробнее ...