mariaoehrn- Журнал, 09 янв 18

Параметры Пользователя mariaoehrn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018

72,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2018:

1463 ккал

Жир: 70,89г | Белк: 78,78г | Углев: 129,20г. Завтрак: Bravo Äppeljuice, ICA Mjölkdryck Laktosfri, Blåbär (Osötade, Frysta), Osötade Frysta Hallon, Kaffe, Havregrynsgröt. Обед: Kokt Ägg, Fröknäcke, Spenatsoppa. Ужин: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Royal Greenland Torskfile, Saltå Kvarn Fullkornsris. Перекус/Другое: Bregott Bregott Laktosfri, Fröknäcke, Kokt Ägg, Cashewnötter, Arla Laktosfri Keso 4%, Blåbär (Osötade, Frysta), Osötade Frysta Hallon. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariaoehrn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariaoehrn- Журнал, 09 янв 18

Оставить свой Комментарий

mariaoehrn-Изменение Веса