Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnutaKonotop
Журнал
09 янв 18
AnutaKonotop- Журнал, 09 янв 18
Параметры Пользователя AnutaKonotop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018
49 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2018:
1740 ккал
Жир: 60,92г | Белк: 91,45г | Углев: 209,77г.
Завтрак:
Сахарное Печенье (с Маргарином), Сахар, Twix Mini, Хороль Творог 2%, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура".
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Моя Филе Куриное с Помидорами.
Ужин:
Сотка Моя Морковный Пирог, Сотка Котлета с Трески, Владхлеб Подольский Хлеб.
Перекус/Другое:
Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Савинов Конфеты Одуванчик, Twix Mini, Рот Фронт Карамель Снежок, Мандарины.
подробнее ...
1966 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
AnutaKonotop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю