ol-gushhi- Журнал, 09 янв 18

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2018:

1514 ккал

Жир: 82,44г | Белк: 73,09г | Углев: 121,53г. Завтрак: Кофе, Конфета, Блинчики с Мясом. Обед: Солянка Сборная Мясная, Солянка Сборная Мясная. Ужин: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Mr. Ricco Соус Чесночный, Лапша, Мираторг Котлета из Говядины , Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

1198 ккал

Упражнение: Уборка - 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Apple Health - 17 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 09 янв 18

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса