Mariya_Sarnikova- Журнал, 09 янв 18

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2018:

218 ккал

Жир: 13,04г | Белк: 2,52г | Углев: 22,52г. Перекус/Другое: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Пресс - 4 минуты, Приседания - 5 минуты, Отдыхать - 19 часа и 51 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariya_Sarnikova-Изменение Веса