Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BrunoLimeira
Журнал
08 янв 18
BrunoLimeira- Журнал, 08 янв 18
Параметры Пользователя BrunoLimeira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2018
111,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2018:
1669 ккал
Жир: 110,02г | Белк: 147,45г | Углев: 17,12г.
Завтрак:
Seara Salaminho, Sadia Mussarela, Café, Ovo Mexido.
Обед:
Bacon, Azeitonas Verdes, Carne de Vaca Moída, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Atum Enlatado, Vigor Requeijão Light, Ovo.
Перекус/Другое:
Coco.
подробнее ...
3149 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BrunoLimeira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю