Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Selbygirl6
Журнал
08 янв 18
Selbygirl6- Журнал, 08 янв 18
Параметры Пользователя Selbygirl6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I got through my first day of the Chef AJ Ultimate Weight Loss program. It was nice to be down 2lbs overnight-encouraging to say the least. It's an adjustment to have 1 pound of vegetables for breakfast but I made a big salad yesterday. That took some time to eat so today I had 1 lb (pre-cooked weight) of roasted brussel sprouts. I also got in a 70 minute hike this morning. It was a nice way to start off the Monday. I hope everyone has a great week.
91,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2018:
2774 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Way to go!
08 янв 18 написано членом:
skwhite
Happy Elvis B-day! Keep on rocking!
09 янв 18 написано членом:
jeannieselby
Well done! I'm a fan of Chef AJ
09 янв 18 написано членом:
sammysylvain
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Selbygirl6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю