Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mona260785
Журнал
08 янв 18
mona260785- Журнал, 08 янв 18
Параметры Пользователя mona260785
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Прошла неделя на правильном питании, без срыва на сладкое... Неделю как пью пикалинат хрома, аппетита особо нет, не знаю то-ли от хрома, то ли от настроя на похудение....за неделю съела пару шоколадных конфет и 15 грамм зефирс 😀много кардио делаю.... Самочувствие не очень бодрое, присутствует усталость, думаю от нехватки сахара... Надеюсь ещё недельку и пройдёт)))
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2018:
1281 ккал
Жир: 39,66г | Белк: 124,29г | Углев: 106,22г.
Завтрак:
Racio Кукурузные Хлебцы, Германия Арахисовая Паста, Köln Instanz Flocken, SPAR Банан, Деревенские Напевы Яйцо, Milbona Молоко 1.5, Nespresso Кофе.
Обед:
Milbona Молоко 1.5, Gartenz Ананасы, Wasa Roggen Dünn, 4 Сезона Весенние Овощи, Kaufland Hähnchen Innenfilet.
Ужин:
Авокадо Авокадо, Delight Креветки, Роскар Яйцо, Galbani Моцарелла Light, Ашан Огурец, Ашан Помидор.
Перекус/Другое:
Германия Запеканка с Изюмом, Магнит Мандарин.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mona260785-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю