Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
08 янв 18
kbrammer- Журнал, 08 янв 18
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yep another week, new fitness tracker with a get up and move alert.
104,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2018:
1531 ккал
Жир: 53,33г | Белк: 99,25г | Углев: 172,24г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese, Orange, Regular Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers.
Обед:
Fuji Apples, Trader Joe's Stacked Eggplant Parmesan.
Ужин:
Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Campbell's Turkey Gravy, Trader Joe's Japanese Style Fried Rice.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Roasted Plantain Chips, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg).
подробнее ...
2580 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю