CLLPL- Журнал, 08 янв 18

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

a to moje docelowe LCHF :) sprzed świąt. wracam do rytmu :)

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2018:

1021 ккал

Жир: 75,88г | Белк: 62,20г | Углев: 18,76г. Обед: Światowid Salami Ser w Plastrach, Światowid Salami Ser w Plastrach, Jajko. Ужин: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Cztery Strony Smaku Jogurt Typu Greckiego Apetikos. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Respekt!!! ja trzymam białka więcej bo mięso ciężko wypracowane ... boję się spadków 🙊😉 He he he

08 янв 18 написано членом: Smash22222

😯 no nieźle💪

08 янв 18 написано членом: papetka

ładnie 👌☺️

08 янв 18 написано членом: aniak1202

Hej Wilku 😀 Zrobiłem właśnie analizę składu ciała. Wstawię po południu bo muszę do US jechać. Wczoraj nie dałem rady zrobić badania. Generalnie... Wygrałeś w cuglach. Mam spadek mięśni i to raczej nie przekłamanie, ponieważ słaby jestem od dwóch tygodni strasznie i nawet nie mogę zbliżyć się do swoich maksów z przed 3 tygodni. Pozdrawiam.

09 янв 18 написано членом: djtarpan

nie wiem czy wygrałem , bo przyrost mięśni mam ale i tłuszczyku :) też wstawię jak będzie chwila :)

09 янв 18 написано членом: CLLPL

Ja chyba na keto nie jestem gotowa zbyt wiele ww wskakuje mi jeszcze, granica 50-80g na dzień

09 янв 18 написано членом: mstaskowiak


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 08 янв 18

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса