KindaSpecial- Журнал, 08 янв 18

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2018:

1745 ккал

Жир: 58,48г | Белк: 86,03г | Углев: 51,82г. Завтрак: Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Yoplait Source Yogurt. Обед: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Chicken Leg (Skin Eaten), Gay Lea Sour Cream 14%. Ужин: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), President's Choice Blue Menu Ketchup. Перекус/Другое: Merlot Wine, Gray Ridge Extra Large Eggs, Saputo Friulano Cheese. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю