desiindri- Журнал, 08 янв 18

Параметры Пользователя desiindri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2018

75 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2018:

650 ккал

Жир: 24,34г | Белк: 68,92г | Углев: 36,33г. Ужин: Bawang Merah, Bawang Putih, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Tuna dalam Minyak (Kalengan), Telur Rebus, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Kakak diet apa

28 янв 18 написано членом: rosana anggraeni

Diet OCD ini, yang jendela 6/4 jam, 2x seminggu yg jendela 24 jam.

29 янв 18 написано членом: desiindri


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desiindri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desiindri- Журнал, 08 янв 18

Оставить свой Комментарий

desiindri-Изменение Веса