octavianyijzati- Журнал, 08 янв 18

Параметры Пользователя octavianyijzati | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2018

52,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2018:

538 ккал

Жир: 19,46г | Белк: 17,94г | Углев: 79,78г. Завтрак: Blewah Melon, Mustika Ratu Slimming Tea, Apel. Обед: Nasi Putih, Gado Gado. Ужин: Blewah Melon. Перекус/Другое: Tango Wafer Chocolate. подробнее ...

1523 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

octavianyijzati-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

octavianyijzati- Журнал, 08 янв 18

Оставить свой Комментарий

octavianyijzati-Изменение Веса