Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Michelle450to
Журнал
07 янв 18
Michelle450to- Журнал, 07 янв 18
Параметры Пользователя Michelle450to
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finally got my breakfast .. face palm.. my eggs got done just in time to go to the movies, so I tossed them in the garage (yeah 13°F they were fine lol) I habe eggs for the week too Yay!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2018:
2264 ккал
Жир: 140,51г | Белк: 121,25г | Углев: 125,04г.
Завтрак:
Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Buttered Popcorn Popped in Oil.
Обед:
Green Peppers, Onions, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Daisy Sour Cream, Great Value Large White Eggs.
Ужин:
Coleslaw, Pork Loin (Tenderloin), Marketside White Meat Chicken Salad.
подробнее ...
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
Deets on these eggs? What did you put on top?
08 янв 18 написано членом:
dulynoted8
Liberally spray a 9x13 pan with baking spray. Mix 24 eggs, 1/2 heavy whipping cream, 4tbsp butter(melted), salt and pepper (6could also add a little dry mustard too) to taste stir til well combined. Sprinkle 1/4cup each of onions and peppers over bottom of pan. Pour in mixture and sprinkle in 1 1/2 cup cheese ( could also add a meat such as Ham..such as adding some mustard Swiss cheese and Ham omg good) I baked this one for 25 minutes on 300 and then 8 on 400, but before have done 20-25 on 400
09 янв 18 написано членом:
Michelle450to
What's on top. Is just some sour cream
09 янв 18 написано членом:
Michelle450to
keto?
09 янв 18 написано членом:
Peggymcm
I do similar - I bake eggs with cheese, cream, spinach and meats in muffin tins - 325 degrees, about 45 minutes. After cooling, I wrap them in plastic then reheat in the microwave.
09 янв 18 написано членом:
gz9gjg
Peggy yes
09 янв 18 написано членом:
Michelle450to
Gz9gjg- I do have some jumbo muffin tins I could try that.. I have to consume larger amounts as I am still a bigger person.. Although usually don't hit my calories
09 янв 18 написано членом:
Michelle450to
Hi Michelle, my version ends up using about 1 1/2 eggs, 1/4 cup Gruyere cheese, and 2 tsp heavy cream per "jumbo" muffin tin. You could use less veggies than I do, if you need more egg or cheese. But don't fill the tins past 2/3 before baking, because the mixture will swell as it cooks.
12 янв 18 написано членом:
gz9gjg
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Michelle450to-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю