cristienefaustino- Журнал, 07 янв 18

Параметры Пользователя cristienefaustino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bolo de banana, pro lanche da tarde 😋

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2018:

1579 ккал

Жир: 132,37г | Белк: 46,67г | Углев: 60,18г. Обед: Quero Feijão Carioca, Faixa Azul Queijo Parmesao, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Bacon em Cubos, Cebolas, Abobrinha Cozida. Ужин: Sadia Bacon em Cubos, Cebolas, Abobrinha Cozida. Перекус/Другое: Bolo de Banana Low Carb. подробнее ...

2501 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Esqueci de dizer que é low carb Meia xícara de farinha de amêndoa Meia xícara de farinha de coco 3 cs xilitol 3 ovos 100ml de agua 2 bananas prata média picadas 1 cs fermento 1 cs canela em pó Misture tudo até ficar homogenio e depois acrescente as bananas picadas. Asse em forno 180 graus por 20 min.

07 янв 18 написано членом: cristienefaustino


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristienefaustino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristienefaustino- Журнал, 07 янв 18

Оставить свой Комментарий

cristienefaustino-Изменение Веса