Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MellaGray
Журнал
07 янв 18
MellaGray- Журнал, 07 янв 18
Параметры Пользователя MellaGray
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Getting on the scale in the mornings is so exciting that i feel like i have a reason to get out of bed in the mornings. I love seeing my efforts actually doing something. Loving life right now. Before i was miserable because i have never been fat and i felt ugly and uncomfortable being in public and seeing people that knew me when i was in school or when i was skinny. I felt like everyone was judging me. But when i see the numbers dropping on the scale everyday i feel a sence of beauty even tho im still fat and haven't lost much yet.....does that make sence?
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2018:
1385 ккал
Жир: 54,83г | Белк: 41,79г | Углев: 176,13г.
Завтрак:
Bakers Lemon Creams (1).
Обед:
All Gold Tomato Sauce, Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast.
Ужин:
Knorr Aromat, Fried Egg, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast.
Перекус/Другое:
Bakers Lemon Creams (2), Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee with Milk and Sugar, KFC Soft Twirl, Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
2797 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Работа по Дому - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MellaGray-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю